Reformer
Pilates Reformer combina precisión, fluidez y resistencia controlada en una experiencia de entrenamiento de bajo impacto y alta eficacia.
Motivationin Motion ©
InscribirmeLa motivación es la energía que nos inspira hacia lo que queremos, que nos impulsa al bienestar y a superarnos.
Solo podemos alimentarla si buscamos espacios y experiencias que nos llenen en el día a día: espacios diseñados para potenciar el cuidado integral del cuerpo, la relajación de la mente y que nos ofrezcan una comunidad con la cual conectar.
Nuestra misión es crear ese entorno y experiencia que mantenga tu motivación en movimiento.
Conocelas disciplinas
Chair & Wall Unit
Pilates Chair & Wall Unit llevan el método pilates a un nivel más desafiante. Es un formato combinado que exige mayor estabilidad, fuerza y precisión para trabajar el cuerpo completo.
Barre (Hot/Clásico)
Barre fusiona ballet, pilates y entrenamiento funcional donde a través de movimientos precisos, logra una tonificación intensa mientras mejora postura y equilibrio. Nuestra modalidad Hot lleva la misma técnica del barre clásico a una sala climatizada: el calor potencia la resistencia muscular, profundiza el trabajo y eleva la intensidad de cada repetición.
Fuerza
Fuerza combina resistencia, estabilidad, progresión y control en un entrenamiento diseñado para desarrollar fuerza, tono muscular e hipertrofia.
Beat (HIIT)
Beat (HIIT) es un entrenamiento de alta intensidad y alto impacto diseñado para llevarte al límite. Combina cardio y resistencia mediante intervalos de trabajo con steps y pesas.
Yoga (Hot/Clásico)
Yoga es una práctica dinámica que combina fuerza, movilidad y respiración consciente en secuencias fluidas que desafían el cuerpo y la mente. Nuestra modalidad Hot se realiza en sala climatizada, potenciando la flexibilidad, el trabajo muscular y la conexión mente-cuerpo.
Encuéntranos en:Av. Santa Cruz 515,Miraflores.